Fibromyalgia - Penyebab, Gejala, Diagnosis dan Penanganan

Fibromyalgia 

Fibromyalgia adalah rasa sakit pada otot dan tulang yang dapat menyebar ke semua bagian tubuh dari pusat lokasi rasa sakit. Fibromyalgia dapat terjadi pada siapa saja, meskipun demikian dalam kebanyakan kasus, penyakit ini lebih sering menyerang wanita berusia 30 hingga 50 tahun.

Penyebab Fibromyalgia

Sampai sekarang penyebab fibromyalgia belum diketahui dengan pasti. Namun, sejumlah peneliti menduga bahwa fibromyalgia dikaitkan dengan sinyal otak dan bahan kimia di otak yang tidak seimbang, seperti dopamin dan serotonin.

Berikut ini adalah penyebab lain fibromyalgia, termasuk:

1. jenis kelamin

Sebagai penjelasan sebelumnya, fibromyalgia adalah kelainan yang lebih sering menyerang wanita. Dibandingkan dengan pria, seorang wanita memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami fibromyalgia. Selain itu, seorang wanita yang memasuki periode kematian memiliki risiko lebih tinggi daripada yang belum dialami.

2. Trauma emosional dan fisik

Misalnya cedera terjadi, setelah menjalani operasi, melahirkan, atau hubungan.

3. Gangguan senyawa dalam sistem saraf

Penyakit fibromyalgia lainnya dapat disebabkan oleh tingkat senyawa abnormal dalam sistem saraf pusat. Gangguan ini dapat menyebabkan reaksi sistem saraf pusat menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit.

4. Faktor genetik

Fibromyalgia adalah penyakit kronis yang dapat ditingkatkan jika Anda memiliki anggota keluarga memiliki kondisi yang sama.

5. Masalah tidur

Seseorang yang mengalami insomnia berisiko memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rasa sakit

6. Penyakit sendi

Fibromyalgia dapat dikaitkan dengan sendi, tulang, dan otot. Seperti, rheumatoid arthritis, osteoartritis atau lupus.

Gejala fibromyalgia

Fibromyalgia adalah penyakit yang memiliki gejala utama adalah rasa sakit di seluruh tubuh. Rasa sakit yang disebabkannya ditusuk, nyeri tumpul yang berlangsung lama, sampai sensasi terbakar.
Selain contoh di atas, gejala fibromyalgia lainnya meliputi:

• Penampilan depresi.
• Otot menjadi kaku.
• Kecemasan terjadi.
• Sindrom iritasi usus.
• Mengalami kram perut.
• Menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah.
• Penurunan kemampuan untuk memperhatikan dan berkonsentrasi.
• Nyeri di kedua sisi tubuh, di atas dan di bawah pinggang.
• Gangguan tidur menyebabkan seseorang dengan fibromyalgia mengalami kelelahan.
• Dingin atau panas. Gejala fibromyalgia dapat terjadi karena penderita tidak dapat mengatur suhu tubuh.

Diagnosis fibromyalgia

Fibromyalgia adalah penyakit yang sulit didiagnosis karena beberapa gejala cenderung mirip dengan penyakit lain. Sampai sekarang, prosedur diagnostik khusus untuk fibromyalgia belum ditemukan.

Berikut adalah beberapa kriteria yang dapat digunakan untuk membantu diagnosis, termasuk mengalami rasa sakit selama 4 hingga 6 bulan di beberapa bagian tubuh. Seseorang mengalami tingkat keparahan yang sama selama setidaknya 12 minggu. Tes darah dan x -ray dimungkinkan jika dokter ingin mengurangi kemungkinan penyakit lain yang dialami oleh penderita.

Sementara itu, pengujian diagnostik untuk fibromyalgia yang tidak terkait dengan penyakit dasar biasanya tidak menunjukkan sinovitis atau pembengkakan yang signifikan. Pemeriksaan neurologis menunjukkan hasil yang normal dan tidak ada kelainan laboratorium atau radiologis adalah hal umum yang dialami oleh pasien dengan fibromyalgia.

Pengobatan fibromyalgia

Pertanyaan yang salah yang sering ditanyakan oleh mereka yang menderita penyakit ini adalah cara menyembuhkan fibromyalgia? Hal penting yang perlu Anda ketahui adalah bahwa fibromyalgia adalah penyakit kronis yang tidak terasa.

Tujuan penanganan atau pengobatan fibromyalgia adalah untuk meringankan gejala agar tidak mengganggu kehidupan sehari -hari. Dalam beberapa kasus, seseorang yang menderita fibromyalgia sering tidak mendapatkan dukungan. Ini karena fibromyalgia tidak menyebabkan gejala fisik.

Meskipun tidak ada cara untuk menyembuhkan fibromyalgia, berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat diambil untuk mengurangi munculnya gejala fibromyalgia adalah:

1. Waktu tidur yang baik

Kualitas tidur yang buruk dapat memperburuk rasa sakit dari fibromyalgia, dan juga dapat menyebabkan kelelahan depresi. Itulah mengapa melakukan kebiasaan tidur yang nyenyak dengan tidur dan bangun pada saat yang sama.

2. Kelola stres dengan baik

Sehingga stres yang Anda alami tidak memperburuk fibromyalgia, Anda harus mengatur waktu untuk bersantai setiap hari. Sesuaikan waktu relaksasi untuk mengurangi stres fisik dan emosional. Salah satu teknik yang dapat digunakan untuk menangani stres adalah dengan meditasi.

3. Latihan rutin

Seseorang yang mengalami fibromyalgia harus berolahraga secara rutin untuk mengurangi rasa sakit yang dia alami. Olahraga dapat dilakukan secara bertahap dan secara rutin untuk mengurangi gejala fibromyalgia. Beberapa olahraga yang dapat dilakukan seperti aerobik, jogging, bersepeda, atau berenang.

4. Dukungan dari sesama penderita

Penderita fibromyalgia yang bertemu orang lain yang memiliki masalah yang sama telah terbukti memberikan hasil yang baik. Selain dukungan dari sesama penderita, Anda juga dapat menggunakan konselor untuk memperkuat kepercayaan diri yang sedang dilakukan.

5. Gunakan obat-obatan

Selain beberapa cara non-medis seperti di atas, berikut adalah beberapa terapi medis yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi fibromyalgia, termasuk obat nyeri (parasetamol atau tramadol) dan antidepresan (seperti amitriptyline, paroxetine, venlafaxine, duloxetine dan fluoxetine). Obat antidepresan dapat meningkatkan kadar serotonin, yang kemudian dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.

Dokter dapat merekomendasikan bahwa lebih dari satu jenis antidepresan tergantung pada reaksi pasien dengan obat yang diberikan. Selain itu, obat anti-keberangkatan seperti gabapentin (neurontin, graly) dan pregabalin (lyrica) juga dapat digunakan. Faktanya, beberapa obat untuk mengobati epilepsi juga dapat mengurangi beberapa jenis rasa sakit karena fibromyalgia.

Upaya lain untuk menyembuhkan fibromyalgia adalah pengobatan titik nyeri. Dokter dapat memberikan suntikan atau krim yang ditutupi dengan lidokain atau laser dosis rendah untuk mengurangi rasa sakit di bagian tubuh yang terkena.

Lokasi:

Berbagi :