Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Manfaat buah kiwi untuk ibu hamil ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin. Buah kiwi mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Hal ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi ibu hamil, sebab kandungan buah kiwi bisa menjaga ibu hamil dari kemungkinan terserang penyakit berbahaya.

Manfaat Buah Kiwi

Manfaat buah kiwi bagi kesehatan ibu hamil yaitu mencegah terserang penyakit Alzheimer yang merupakan jenis penyakit yang menyerang sistem saraf pada otak. Hal ini bisa saja terjadi pada ibu hamil. Sedangkan mineral dan vitamin pada kiwi memang dibutuhkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada janin. Bahkan, masih banyak manfaat lain dari buah kiwi, tentu kami akan mengulasnya sampai tuntas untuk pembaca sekalian.

1. Meningkatkan Kesuburan

Selain bagi ibu hamil, mengkonsumsi buah kiwi juga baik untuk wanita muda, dengan mengkonsumsi buah kiwi bisa membawa manfaat untuk kesuburan wanita. Sehingga jika Anda seorang perempuan yang baru menikah, atau yang sudah lama menikah tetapi belum hamil bisa mengkonsumsi buah kiwi.

Pertumbuhan sel ovum akan lebih aktif, sehingga siklus menstruasi lebih teratur. Ini membantu kemungkinan sel telur dibuahi menjadi lebih besar. Setelah proses pembuahan terjadi dan hamil, Anda juga dianjurkan untuk tetap rutin mengkonsumsi buah kiwi. Sebab, selama hamil harus memperbanyak asupan cairan dan vitamin. Hal ini bisa didapatkan dari buah kiwi.

Mengingat manfaat buah kiwi untuk ibu hamil yang sangat banyak, ibu hamil bisa mengkonsumsinya minimal seminggu 3 kali. Ini menyiasati harga buah kiwi yang mahal. Sebab buah kiwi bukan termasuk buah budidaya di Indonesia. Buah ini biasanya diimpor dari luar negeri seperti Amerika dan Australia. Jadi, mengkonsumsi 3 kali dalam seminggu sudah cukup dan bisa mendapatkan manfaatnya.

2. Mencegah Kelainan Saraf Otak

Salah satu manfaat dari mengkonsumsi buah kiwi adalah mencegah terjadinya kelainan saraf otak pada janin. Dengan demikian, memberi kebutuhan nutrisi yang baik bagi bayi harus dilakukan sejak masih dalam kandungan. Siapapun menginginkan bayi terlahir dengan sempurna, hal itu bisa diupayakan dengan mengkonsumsi buah kiwi.

3. Mencegah Terjadinya Cacat Saraf Mata

Buah kiwi bukan hanya bermanfaat untuk pertumbuhan saraf otak janin saja. Ternyata manfaat lain dari buah kiwi adalah membantu mencegah terjadinya cacat saraf mata. Itu didapatkan dari manfaat acid folic yang terdapat pada buah kiwi. Tidak sedikit contoh kasus bayi terlahir dengan kondisi cacat mata, itu terjadi akibat terjadinya kelainan pada saraf mata.

Mulai dari kebutaan, katarak, mata minus dan sebagainya. Maka Anda ibu hamil tidak perlu meragukan manfaat buah ini. Jangan lihat harganya yang mahal, tetapi khasiatnya yang tinggi bagi janin yang ada dalam kandungan. Konsumsilah buah kiwi, dapatkan tubuh yang sehat, tekanan darah terjaga, serta pertumbuhan janin sempurna dari manfaat buah kiwi.